Prameny Ploučnice vyvěrají na dně malé tůňky a vydatnost těchto pramínků neklesá ani v době dlouhodobého sucha. Proto je Ploučnice až po Benešov nad Ploučnicí celoročně splavná. Délka celého toku měří více než 105 km a končí v Děčíně, kde se vlévá do Labe. Tento pravobřežní přítok Labe s povodím 1194 km2 je zarostlý břehovými porosty a klikatí se lučinami v písečném a hlinitém řečišti. Ploučnice se od ostatních českých řek poněkud liší. Nenajdete zde na ní žádné dlouhé jezy ani propustě. Zato se vyznačuje klikatící se plavbou romantickými zákoutími meandrů. Proto je v poslední době hodně navštěvována vodáky, které meandrující řeka neustále zkouší v jejich vodáckých dovednostech. Na prameniště Ploučnice těsně navazuje Jenišovský rybník, který je využíván k rybaření. V roce 2009 byla realizována rekonstrukce mlýnského náhonu Jenišovského rybníka.